Реформер — это такой тренажёр, который одновременно выглядит как медицинская койка и заставляет тебя почувствовать каждую мышцу. Особенно ту, о существовании которой ты догадывался только на третьем часу офисного стула.
Мы протестировали несколько студий в Москве и теперь знаем, куда идти за подтянутыми ягодицами, расправленными плечами и лёгкой зависимостью от регулярных тренировок.
Reshape
Адреса: Таганская, Парк Культуры, Октябрьская
Много света, правильные углы и Александра Исаева — тренер, которая умеет мягко, но убедительно втянуть тебя в тренировку. Настройка по уровню — от «я просто посмотреть» до «дайте мне два круга ада». Подходит для тех, кто хочет внимания, но без прессинга.
Reformation
Адрес: Арбатская
Маленькая студия с большой репутацией. Записаться к Антону — как выиграть слот на модную сумку в сезоне, но оно того стоит: тело благодарит, мозг перезагружается, лицо загадочно сияет. Для эстетов, перфекционистов и фанатов личного прогресса.
Sculpt
Адреса: Маяковская, Фрунзенская, Чистые пруды
Если тебе ближе энергичная прокачка с архитектурой тела, как в Pinterest-доске — тебе сюда. Залы просторные, тренеры собраны, атмосфера — «work hard, stay fabulous». Отлично для тех, кто любит держать темп и не боится утренней крепатуры.
Pilates Class
Адрес: Новокузнецкая
Студия для знатоков: тут не просто Reformer, но и Cadillac, Barrel и прочие загадочные слова из пилатес-бестиария. Направления разные — от ягодичного фокуса до спинного ребута. Тренеры с медицинским образованием, но без занудства.
Uform
Адрес: Садовые кварталы, Хамовники
Мини-группы, горячая йога, пилатес и возможность уйти в шопинг не отходя от коврика — что ещё нужно в Хамовниках? Локация красивая, тренировки чёткие, комьюнити — будто ты снова в любимом универе, только без сессий.
Rejoice
Адрес: Сухаревская
Женская студия, где всё по любви: маленькие группы, персональный подход, атмосфера — как будто пришла к подругам, которые умеют в спорт. Занятия можно подстроить под уровень, под настроение и даже под сезон ретроградного Меркурия.
Что в итоге?
Пилатес на реформере — не просто фитнес, а эстетика движения и ухоженное тело без крика «ещё десять повторов!». В этих студиях тебе не придётся выбирать между стилем, вниманием и реальной пользой: хочешь — мягко входишь в ритм, хочешь — отрабатываешь фигуру мечты. Главное — не забывай: хороший реформер не только прокачивает мышцы, но и делает голову чище. А это, пожалуй, главная роскошь в городе, где всё всегда куда-то бежит.
