Если в последнее время ты всё чаще замечаешь стеклянные корты с людьми, сражающимися ракетками в руке, но не до конца понимаешь, что происходит — добро пожаловать в мир падела. Он внезапно, но закономерно захватил Москву.
Что такое падел?
Падел — это динамичная игра на компактном корте, где бьёшь по мячу ракеткой с дырками (да-да, она почти как большая вафельница), а мячи — чуть мягче теннисных. Играют чаще всего пара на пару, а ещё тут можно использовать боковые стены — для эффектных отскоков и красивых розыгрышей.
Идеально подходит, если ты:
- хочешь прокачать тело, но не фанат скучных тренажёров;
- обожаешь игры с элементом шоу;
- ищешь спорт, в котором можно выглядеть красиво и двигаться быстро.
Начать просто: достаточно пары тренировок, удобных кроссовок — и можно звать друзей на матч в стиле «все против всех».
Где играть в падел в Москве?
Городские площадки от «Московских сезонов»
Авиационная, 24; Матвеевская, 2; Грекова, 3ж
Бесплатно, атмосферно и без занудства. Корты работают с 10:00 до 21:00, ракетку и мяч дадут за 50 рублей. На Авиационной — целых пять площадок с трибунами, на остальных — по две. Главное: бронируй заранее.
Padel Club Жуковка
Для тех, кто играет в падел в Ralph Lauren. Закрытые корты, занятия с тренером (от 6 000 ₽), аренда (от 3 750 ₽). Есть раздевалки, душевые, локеры, и, конечно, спортивный бутик.
Vnukovo Sport Club
Падел с загородным вайбом: свежий воздух, фитнес-зал, спа. Играть можно с тренером, цена — от 3 000 ₽. Есть программы для детей и взрослых.
Lunda Padel
Городской спорт с комфортом. Уличные и крытые корты, душевые, шкафчики, аренда — от 2 200 ₽. Всё по-взрослому: тренировки, турниры, сайт с бронированием.
Padel Friends в Лужниках
Падел-уроки рядом с «Лужниками». От 1 500 ₽ за занятие с тренером, от 1 000 ₽ — за аренду без наставника. Отличный повод выйти из спортзала и перейти на воздух.
The Rink
Премиум-фитнес в Мещерском: два травяных корта, душевые и кафе. Аренда — 5 000 ₽, тренер — от 7 000 ₽. Всё по-королевски. После игры — в парк или на латте.
А если тебя всё-таки больше тянет к растяжке, внутреннему балансу и работе с телом через осознанность, чем к активному свингу ракеткой, вот альтернатива: пилатес на реформерах. Мы уже собрали адреса и студии, где можно заниматься, осталось только выбрать и записаться.
